作为一个人有七情六欲,有思想,有感情,爱恨情仇,每个人都是不一样的,有欲望,有需求,当你讨厌一个人时,你为什么会讨厌他?是因为他真的有什么你不能忍受的缺点吗?或许不是的,比如说,一个又矮又丑又极度自卑的人甲,遇到了一个同样矮,丑,又自卑的人乙,甲看到乙的自卑和懦弱,就很讨厌,就很回避,可是为什么呢?他真的讨厌他吗?
其实他是在他身上看到了内在的真实的自己,同样的自卑,他只是不想承认不想去面对,人最擅长的就是自欺欺人,回避痛苦。一个从小缺爱的女孩,遇到了一个成熟稳重很会照顾人的男人,他逐渐地依赖上了他,她爱他吗?
并不一定,他或许给了她长久以来缺乏的安全感,长久以来缺乏的爱,长久以来缺乏的归属感,所以,人都是自私的,有情感,有需求的动物,有时候,或许我们连自己都不了解自己,如何才能做一个幸福的人?
那就是自己去了解自己,知道自己的需求,然后去满足自己,缺爱了自己爱自己,缺物质了自己去奋斗拼搏,只有当你真正独立了,才能够幸福,这个世界上最可靠的只有自己,感谢心理学,让我更加迅速地成长起来,更加理智,更加稳重,成为一个健康快乐幸福的人!
有时候我们生病其实都是我们的心理在作怪,比如说,有两个同样严重的患癌病人,一个积极乐观,一个消极悲观,那个积极乐观的人肯定比消极悲观的人活的时间长,其实抑郁的人病久了容易患癌,因为长时间心情不好,导致食欲不好,体重下降,营养不良,等等形成一个恶性循环,所以有一个良好的心态很大可能就会有一个健康的身体,仔细想想,没有了健康,其他还有什么意义呢?金钱?名利?爱情?
一个病魔缠身的人即便腰缠万贯恐怕也没有心情去享受吧,一个病魔缠身的人即便拥有爱人恐怕也很难白头偕老吧,因此,健康才是最重要的,我们要分清主次,拥有一个好的性格也十分重要,我觉得患心理疾病和精神疾病的人性格大都敏感,脆弱,多疑,所以改变性格才是走向幸福的基础!我觉得心理咨询相当有用,毕竟心理老师是专业的!
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室(心灵花园) 月宝宝原创
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