酝酿效应告诉你什么是灵机一动

　　在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王 把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。
　　有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一 边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。
　　所以，在生活中，我们时常会有百思不得其解的问题，突然在某一个节点灵机一动，恍如神助，就好像有什么未知的力量给了自己答案和动力。我们很诧异，自己的脑袋里究竟有什么玄机，其实那是思维在酝酿阶段，潜在地吸收零碎点滴的有效信息，直到积累到一定的程度爆发出来，灵机一动的背后其实大脑压根就没休息哦。那么为什么有的时候反而在很放松的时候想出答案呢？
　　心理学家认为，酝酿过程中，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候消除了之前的紧张，可以排除掉很多的干扰项，从而获得思维的答案。这就是为什么要劳逸结合、磨刀不误砍柴工的原因。
　　上海心潮心理咨询中心  （心灵花园/顾歌工作室）　桃子原创