长大成人了，父母依旧是你的内在

　　父母从小对一个人的心理影响是巨大的，这会影响一个人处理亲密关系，发展人际关系，满足孩提时代的种种内心需求。很多人都曾经片面地以为，等我长大了，成家立业我就可以摆脱父母对自己的影响了。但事实上，父母对你的影响早已经沉入内心，不经意间我们会有体察。
　　我们在长大之后依旧会感到疑惑，我们好像会不自觉地变成父母的样子，或者从某种程度上相似。正如同我们很爱自己的父母，从小就觉得长大以后如果和父母一样就很棒，那么长大以后你变得像他们一样满意是正常的。但是如果你的父母关系很不好，父亲暴躁、专横，并不对家庭负责，你可能一直会感到挣扎，因为内心不希望成为和父亲一样的人，那么可能有两种情形，第一种是强大的心理暗示和意志让你抵制了父亲的不良影响，不过由于来自父亲的支持不够，所以可能内心上相对会脆弱一些。另一种就是受到来自父亲的影响，心理暗示告诉自己不要成为和父亲一样，但是这种消极的心理暗示反而在强化自己的负性行为，最后变得和父亲越来越像。
　　改善自己和父母的关系可以对你人生产生积极的影响，但是这并不意味着要去改变他们，改变一个人有多难，你获得积极结果的比率就有多低。相反，你要改变自己，尝试换位思考，让自己理解他们，也许父亲不做家务是因为我的妈妈很能干；父母争吵其实并不是他们的本意，他们也是不懂得处理亲密关系的受害者，现在生活压力也大，他们是不容易的；父母带我来到这世界，伴我长大，这就已经是最大的恩德……同时，也要看到父母的优点，无论是亲生父母还是养父母，这些都是缓解双方关系的良方。
　　上海心潮心理咨询中心  （心灵花园/顾歌工作室）　桃子原创