随时调整心态，保持自信心

      在一次聚会中偶遇以前的一个高中同学，已经很多年没有见了，差点没有认出她来。这位同学原先在老家是当老师的，由于某种原因，出来打工了。她说：“我现在做过得非常好，找到了一份适合自己的工作，虽然假期没有以前那么多，待遇没有以前那么稳定，但是现在的工作让我整个人精神状态完全不一样，感觉充满了激情，我非常满意现在的生活状态。”是的，她说的没有错，她得确看上去根以前很不一样。现在的她更漂亮，更自信！同学还说，以前她很自卑，虽然在大多数人眼里，公务员要比打工好很多，但事实上现在的工作能让她更加自信，也更适合她！
      同学的话让我想到，许多时候，自卑感并不是真的很失败，只是定位不准确罢了。当然，有时候也并不是定位越低就越有自信，而是应该准确定位。准确定位的目的是为了能使你自己接受自己，在这个位置上，使自己有成功的体验，这是一个人建立自信得重要因素。
      从心理学的角度出发，既不能把自己的定位定的太低，这样你会没有继续上进的内驱力。但也不能把自己定位的太高，这样你会觉得自己非常的失败，不能认同自己，更无成功的可能。所以，我们要时刻紧紧把握着人生的发展轨迹，制定出自己能认同的合理定位，最后才能取得成功。
      “人有自知之明”，是告诉我们不必有过高的心态，使自己陷入自卑的泥潭。“一叶障目，不见泰山”，是告诉我们不要满足于自己狭小的目标和空间。随时调整自己的定位，就会在过程中不断的体会到成功和自信。
      上海心潮心理咨询中心　顾歌工作室／心灵花园　cathy