关于隐喻技术的故事

　　话题开头先讲一个故事
　　李女士从大学毕业不就就和男友在一起了，至今相处也有五六年的时间了，但是李女士和男友在一起总是时常感觉自己很委屈，为什么会感觉很委屈呢？
　　李女士说：“自从和男友在一起并没有多少浪漫，男友也不会主动为自己做些什么，其实这点自己也不觉得什么，毕竟自己也不是那么斤斤计较的人，知道两个人在一起还是需要互相理解和包容，但是男友有些要求时常让自己感觉很委屈，就像今年７月份的一天上午男友电话过来说让我帮他一会去南京东路买双耐克的鞋子，上海的７月也是到了很炎热的盛暑了，他自己在家里又没有什么事情，自己一周就休息这么一天，下午还要加班陪老师去开展一场讲座，男友也不体谅我一下，还有就是每次对方让我给他买东西也都是我出钱。有的时候想还不如分手算了，但是这么多年的感情，自己也舍不得。自己也是希望能够得到帮助所以找到了咨询师，至今很感谢咨询师给自己的帮助，这也是自己第一次接触隐喻这个咨询技术，所以现在的自己也从事了这份助人自助的工作，成为了一名咨询师。”
　　关于隐喻的故事，李女士说自己当时通过咨询师的引导，想象出自己就像一只兔子，看起来很弱很弱，呆呆的待在那里，看起来像是受了什么委屈。咨询师问：“这只兔子接下来会有什么故事呢？”李女士说：“这只兔子慢慢的往前跳，渐渐的越跳越快，腿脚越来越有力量，速度也越来越快，穿过了大山，踏过了原野，来到了海边，沙子很细很软，海风很舒适的迎面吹来，兔子的面前就是辽阔的海洋，兔子感受到了自由舒适，心中充满了能量。”
　　李女士说后来自己和那个渣男男友就分手了，现在过得挺好，也一直很感谢咨询师让自己通过隐喻一直给了自己无限的力量！
　　上海心潮心理咨询   顾歌心理咨询团队/心理咨询师  何秋雨原创