外向孤独症,指某些人在日常生活中很善于交际、有很好的人缘,看似“外向”,实则“孤独”,没有可以倾诉内心情感的朋友,朋友不在身边的时候就会感觉到失落、不安、空虚。外向孤独症与医学上的“孤独症”截然不同。
现在市面上我们经常会听到有言论说,外向者在社会生存中的优势,同时也逐渐了解了内向者独有的优势。正因为心理学带给人的新视角,让许多人认识到当在生活中转换一下思维方式时,便能发现自己的人生新篇章。这也正是心理咨询带给人的一种魅力。
现代网络中又兴起了一个新词汇“外向孤独者”,而如若此种症状长期持续下去的话,也将不利于人们维持良好的身心健康状态。心理专家提醒,这类人群主要有以下3种心理特征:
1、在日常生活中很善于交际,有很好的人缘,在大家的面前总是喜笑颜开、快快乐乐的样子,给大家以乐观、开朗、热情、自信、进取的印象 这就是所谓的“外向”相反的则是“内向”。
2、但是,这种人的内心情感往往很丰富,甚至是多愁善感。但他们不喜欢将之表现出来,不喜欢刻意地找人诉说。周围人也误以为他们内心很强大而没有怎么关心他们,这就是所谓的“孤独”。
3、多重性格,遇到什么样的人就会讲什麽样的话。能适应不同性格的交往对象。
4、有时候笑的很开朗,有时候很沉默;有时很神经,有时很镇静。
5、对待不同的人有不同的性格。
6、会因为别人的一句话伤心,但不会被发现。
7、安慰很多人,但自己却没人安慰。
8、自身的情绪很容易被别人的一句话、一个动作控制。
9、渴望一个真正属于自己的朋友,会执着到底,却又自尊心极强,被人误认为外表自负。
10、疑神疑鬼,怀疑心重,表面上无事,实际上暗暗判断着每个人的措辞的真实与否。
心理专家说,造成这一现象的主要原因在于,人们忽视了人际交往中的根本原则,如真诚、友善、平等、尊重等,想找人表达却缺少真诚交流的勇气,更放不下平时塑造的在他人眼中的强大形象。由于其并不稳定的内在状态,引发其对外表现出了敏感多疑、情绪波动较大的状况。如你也觉得自己在日常生活中出现了以上症状,应及时做出相应的调节,一位合适的心理咨询师也许是一个更好的选择。
上海心潮心理咨询中心 心理咨询师 选编
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