网络的利弊，该如何衡量呢？

　　英国伦敦大学学院的心理学家对1000名成年人使用手机和网络的习惯进行分析后发现，有近11%的英国成年人患有“网脑症”，它的症状包括越来越自恋、注意力不集中。　　
　　在英国，网脑症患者的数量相当于患有诵读困难症的人数，也相当于焦虑症和抑郁症患者数量的一半。研究发现，智能手机用户患网脑症的可能性是没有智能手机的人的3倍。性格较为神经质、随性的人更容易对手机上瘾。患有“网脑症”的人出现暴力、冲动行为的可能性是其他人的近4倍，且更有可能参与赌博。研究者认为，“网脑症”在很大程度上影响了工作、生活，使其处于不健康的状态中。　　
　　各位亲爱的朋友，听了这些解释，你是否对自己的生活产生了相应的调整打算呢？与以往相比，网络给人们的生活带来了巨大的改变，从前，相隔两地的人，想要了解对方的信息，快马加鞭、飞鸽传书也许能给你带去更多的消息。对于现代社会的人来说，你只需要轻松的点击鼠标，便能轻松的了解对方的讯息和消息，甚至，你能广知天下事。但一些青少年，意志力较弱的人，在网络中，会渐渐迷失自己，丧失了生活的自主感，每天的生活，以了解网络信息为主，不加以筛选的接受各类讯息。对此，心理专家提醒，如果想要更健康的运用网络，你需要在上网前，了解清楚自己想要的东西，明了自己的需要，规划好上网时间。如此，你便能在生活中，逐渐享有网络的便捷与信息性。
　　还在玩手机的你是否应该放下手中“玩物”了呢？
　　上海心潮心理咨询中心 顾歌心理专家团队 心理咨询师 选编