心理咨询师指出,人与人交往时,只有尊敬对方交际活动才能顺利进行。如果总是压制对方强迫对方服从自己,对方不久就会对你产生敌对情绪,从而失去对你的信赖。因此,交际中应努力让对对方到交际的主角是他。
试着留意对方的反应,尽力使对方心情舒畅。在人际交往中,要让对方扮演主角就得准备多个“剧本”。因为不知交往会在何处受挫,所以就必须把能观测到的对方谈话内容写进“剧本“,然后自己根据“剧本”演好配角。
要做到使对方成为主角,调查收集与此相关的信息就显得非常重耍。如:对方有什么爱好?对方最喜欢什么?憎恶什么?对方讲话有什么特点?对方有什么个人习惯?对方的弱点有哪些?要基于这样的信息,拟写一份能使对方成为主角并能打动对方的“剧本”。
如果能够做到达一步,对方就会感到与你交往心情舒畅,因而对你产生好感。
在交际过程中,如果遇到某个人你原先准备采用“中等水平”的交际方式,但当你发觉这种方式实在无法进行下去,这时就需要修改“剧本”重新预演下。不过在事先应该假设出交际过程中有可能会出现的各种各样的问题,井针对这些问题设想一下自己应做出怎样的调整。
另外,心理咨询师还建议必须考虑到对方也有针对干自己的“剧本”,如果对方提出自己预料之外的问题,那么失败的可能是自己,所以必须反复斟酌,不断改善,选样才能使对方成为主角。
上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编
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