心理分析 强化时间意识

    在任何事务中，过多的时间耗费，最终都可以折算成资本投入――这一点在马克思的《资本论》中有深入的分析。
    有六种时间被我们消耗：效率不彰的时间浪费、不珍惜小额时间的时间浪费、情绪不佳的时间浪费、不专心的时间浪费、包揽工作的时间浪费。
    时间的管理：用自尊心强化时间意识，让拖延得到有效控制，决策时不再犹豫，用列表作为工具，用目标展开图确定目标和责任，数字化让目标易于衡量，保持目标体系的整体相关性，设置计划的关键控制点，一时只做一件事，工作中要有节奏感，保持良好的肢体语言，逆势操作换来时间，创造时间区，划分优先事项和滞后事项，设立个人优先级，顺便完成举手之劳的工作，分析目前的操作能力，掌控流程的关键点，流程优化发挥创造力，整理和清理新旧文档，用网络简化日程管理，让工作韵律更和谐，掌握沟通对象的工作韵律，为最重要的事创造时间，衡量工作任务的价值等等
    时间具有隐蔽性，时间是一个基本要素，如果这个基本要素得不到有效的管理，那么讨论执行力、目标成效等变得毫无意义。
    心理咨询师说：时光不能倒流，如果人能够从80岁开始倒过来活的话，人生一定会更加精彩。恩 是的，如果我们能够倒过来活的话，那太好了，这样人生有一种紧迫感，活在这个世上的时间越来越少，但是发现要做的事情是越来越多！既然不能倒过来活，那我们就只能顺过来活了，去将时间发挥最大的效能。

（王丁高 撰写）