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2014
05-14

缺少睡眠为何会影响情绪

    缺少睡眠为何会影响情绪 - 第1张  | 心灵花园网脑部成像显示,健康人两整天不睡觉大脑似乎就进行了重新连接,指导人行动的区域从平静和理性的前额叶皮层转移到了“恐惧中心”――大脑杏仁核。
    加州大学伯克利分校的马修・沃克和哈佛大学医学院的同行利用功能性磁共振成像――这种技术可以实时扫描脑部活动――对26名志愿者的脑部活动进行了观察。其中一半志愿者两天两夜不睡觉,而另外一半则正常入睡。
    沃克及其研究小组说,他们注意到两天两夜不睡觉的志愿者的脑部活动发生了极大变化。沃克说:“我们发现大脑的情感中心出现了强烈的过激反应。大脑好像被重新连接到了脑干中主管恐惧、逃离和打斗的区域。”
心潮心灵花园 选编)
 
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