给我一些安全感（四）

　　一旦他们表现出不能满足你的迹象的时候，就会启动你所有的挫败机制：完了，天要塌了。
　　来到心理咨询室的女人们，在面临与丈夫的沟通时，你需要换一种方式来满足安全感，即从自身获得。
　　安全感首先来自于自信。自信是一种感觉而不是拥有。一个有牛逼技能的人，从来不会担心害怕没工作这回事，一个有魅力获得有爱的人从来不担心没对象这回事。一个懂得伴侣且能够付出的人从来不会担心伴侣会抛弃或出轨。很多自信的女人都是这样：即使我看到了他跟别的女人躺在了同一张床上，我也不会闹，因为我相信他会在事后给我一个解释。这是对自己的一种自信，相信自己对伴侣的重要性。
　　这种自信当然不是一种盲目的魅力。即使你花枝招展，依然有其他女人比你更妩媚，你很容易被替代而没安全感也很正常。这种自信来自于对伴侣懂得的自信，没有人会比你更懂他，更能抚慰他的心，所以他决然不会也不能离开你。
　　这种安全感也来自于相信爱。爱虽然会来也会消失，但爱不是证明来的。即使看到了很多黑暗，依然相信世界上存在爱，存在善良。爱是我相信我正确的付出会得到必然的回报。
　　安全感更来自于敢于欣赏的心。从来没有什么能让人绝对安全，除了自己。但从来也没有什么让自己绝对危险，除非自己。安全感就是愿意看到好的一面，欣赏拥有的，不计较没有的。那么有的就会越来越多，也会越来越幸福。
　　安全感必然是自己给自己的，自己才是那个最能保护自己的人。安全感只是一种感觉，你相信，它就在那，不曾离去。
　　上海心潮心理咨询   顾歌心理咨询团队/心理咨询师   选编