为自己创造简单的幸福（三）

　　心理咨询师说，不管有没有伴侣，我们都能通过简单的小事让自己幸福起来。
　　独立租一套属于自己的卧室
　　所以经济条件可能的情况下，尽量独居一套房子，现在有那种很便宜的800，900，1000多元的公寓，大多房租按月交。如果想住套间，那一定要有一套属于自己的卧室，千万不要住什么上下铺，而且隔音效果要好，你可以在里面拧开音箱听摇滚乐，相声，自己烤蛋糕，养一只可爱的小动物。而且不用去和他人商量不用小心翼翼看人脸色。我们的生活越来越不自在，就是因为我们要处理越来越多的明明萍水相逢的关系。有些关系，本是寒暄客套，却要锱铢必较，笑脸相迎，忍耐――真的会磨掉一个人的乐趣。所以尽量独立租一套属于自己的卧室。
　　养成爱惜皮肤，洁净生活的习惯
　　很多男人不会爱惜皮肤，也能理解。因为觉得大老爷们嘛，糙一些，但是其实不分男女，颜好就能有更大的选择，无论是职场，还是爱情。毕竟没有人第一眼就能穿过你的皮囊看透你的灵魂。保养皮肤的办法有很多，敷面膜就是一种，能让人有一场很好的休憩时间。敷一张面膜，感觉时间都静止下来了。其实就像喜欢打球、游泳一样。敷面膜也是个蛮好的生活习惯。
　　尽量要保持一个洁净的工作生活环境。这样我们才能在一天的忙碌后彻底休憩下来。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编