厌食与减肥密切相关

　　据国外报道，该症女性患病率约为1％～3％。男性患病率大约为女性的1/10。世界各地患病率相似。大多数人的病因为减肥，长期的节食让这些人终于在某一瞬间爆发了。也有一些人是因为心里上的原因，那些人喜好争强好胜，做事尽善尽美，喜欢追求表扬，以自我为中心，神经质；而另一方面又常表现出不成熟、不稳定、多疑敏感；对家庭过分依赖、内向、害羞。情绪的不稳定和偏激使他们在一瞬之间抓到了暴食催吐中的快感。于是，他们反复徘徊在厌食与暴食之间。
　　心理咨询师介绍，厌食症就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。
　　神经性厌食症与强迫症
　　厌食症患者多有治疗上的困难，所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。
有些人认为厌食症和强迫症有类似之处，最初，病人只是为了“减肥”而少吃少喝，渐渐却形成强迫观念，甚至不吃不喝，其后果即造成体重严重下降，患上厌食症。
　　心理咨询师说，厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣，没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远，即使已经很瘦了，还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断，厌食症患者的体重往往低于标准BMI15％。
　　根据8个方面的征兆，判断是否有“厌食倾向”或患上“厌食症”
　　★ 对身材和体重过份重视，已成为对自己评价的标准。对肥胖极端恐惧，有很强的欲望想要减轻体重。减肥成为一种习惯，就算体重已是过轻，但仍然把减肥挂在口边。
　　★ 吃得很少或只喝饮料，接着强迫自己拒绝进食、过度剧烈运动、服用泻药及利尿剂、自我催吐等。
　　★ 短期间内体重急遽减轻，使体重降至标准体重的75%至85%以下。
　　★ 通常仍维持正常的作息活动，并且否认饥饿及疲倦虚弱。
　　★ 有时亦出现贪食症的恶性循环，即间或在短期内吃下大量食物，然后用种种激烈的方法，把食物排出体外。
　　★长期下来造成肠胃功能衰竭，一吃就吐，无法进食。
　　★ 低血压、心跳减慢、掉发、骨质疏松、指甲脆弱、脸色苍白或腊黄、畏寒、体质极差。
　　★ 出现月经失调或暂停。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编