夫妻间默契的培养方式

　　心有灵犀是一种十分默契的状态，即使是双方不言不语，但是只需一个小动作或是一个眼神，就能够准确的了解对方需要什么。夫妻之间可以说是关系最为亲密的，但是并不是所有的夫妻都具备默契。那么，怎么才能够让夫妻心有灵犀呢?且看心理咨询师的分析。
　　1.聊聊家常
　　婚姻生活无可避免地有其家常琐碎的一面，妨碍默契感的根源之一，就是想以无休止的浪漫来替代琐碎、回避琐碎，这种做法无疑是鸵鸟式的，琐碎既然无处不在，不如来闲话家常，体验琐碎背后的微妙乐趣。
　　不要指望在结婚七年后，还以不断更新的甜言蜜语来浇灌你们的爱情。闲话家常也许更适合这个阶段，里面既有关爱，又有亲情，还有对各种家庭规划设想的不谋而合。
　　2.学会自嘲
　　相信没有人能在这样的字条面前板得住脸。自嘲，看似自我贬抑，其实却是结束争端的最聪明的方式，无形中，也避免了日常争执带来的负面情绪，实在是意想不到的促进亲密关系的高招。
　　当你越不怕在对方面前露出笨拙的一面时，说明你在对方面前越是放松，双方的默契度也就越高。在锻炼双方承受玩笑的能力时，记得将幽默的矛头对准自己。在新婚的阶段，不愉快的经历很可能是因为一个不经意的玩笑而起，例如取笑对方新烫的头发像受过电击的卷毛狮，或者取笑对方壮硕的身材像河马。
　　这是因为，在这一阶段双方还没有熟稔到“视玩笑为亲密”的程度，没有意识到互相逗乐取笑是比甜言蜜语更“高段”的调情方式;另一方面，是挑起玩笑的人没有先将“矛头”对准自己。专家认为，每一对夫妻间都有很强的幽默潜力，幽默能力稍强的一方应该担负起调动对方幽默能量的义务，而这种“示范”应当从自嘲开始。
　　3.完全接纳对方
　　如果你不是他的初恋，你一定对他的前女友或前妻有着难以言喻的好奇心，这种古怪的感觉很大程度上是源自嫉妒。而且，如果他是你的第一个恋人，这种嫉妒还会掺杂着强烈的不平衡。然而，穷追猛打他的过去，对彼此的信赖感和亲密度的建设毫无帮助。不错，你很想知道，他与前女友是怎样认识的?他的父母对他的前女友有何评价?什么是他们分手的真正原因?
　　无论他的回答是谎言还是真相，这对你又有什么好处?逼他交代过去的情史，如果他的回答避重就轻、含含混混，你说他“刁滑”;如果他把细节真相都逐一告白，你的醋意又会更浓。对于他的前女友，你是希望他尽快忘却，还是希望他一次又一次地沉湎于回忆?所以，别自寻烦恼了，就当他的过去已被一场大火燃尽。
　　心理咨询师分析，培养夫妻之间的默契对于大家的婚姻家庭是有很大的帮助的。在婚姻中，夫妻双方如果更有默契的话，无疑对于双方的感情有很大的好处，并且还有利于双方的心理健康。如果你想要让自己和爱人之间心有灵犀，那么可以尝试一下以上的方法。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编