你准备好步入一段感情吗？（二）

　　为一段好的感情做准备
　　在为一段感情做准备的过程当中，人们所需要面对的最大的障碍之一是感情的易碎性。很多人选择等待而不开口表达，直到自己可以完全相信某位有可能的对象。这个有一定的道理，尤其是对那些过去被感情伤害过的人。
　　可是有些人会为自己建造又高又结实的围墙，不习惯于与人分享和交流自己的不足，Sharp说，他们的防备心理很强。
　　可以解释成他们会很注重发现潜在伴侣的缺点，或是编造一些不合逻辑的拒绝理由。Sharp举例说他们会因为职业、爱好或者外在条件例如身高，而排斥一个团体。
　　相互之间的吸引力很重要，但是“如果条件非常严格，那它就会成为两人相处的障碍，或成为某种外部条件的验证，例如‘我希望大家看到我和这个非常棒的人在一起，这样他们就会认为我很优秀。’”　　
　　心理咨询师表示说“没有人完美的，所以每一个人你都可以找到不跟其交往的理由。”加上自己不坦诚相待，所以更加没希望。“如果你不打开自己的情感，就会跟人产生距离并且令人失去兴趣。”
　　人们通常很怕经历拒绝，很难渡过脆弱时期，因为他们把感情放在一定的基础上。“有些人依赖于验证、爱、或是其它种种来让自己感觉舒畅。这样就给两人的关系施加了多一份的压力，使得拒绝更加难以被接受，从而导致在感情上需要更多的保护姿态，但这种保护是没有效果的。”
　　你为一段美好感情做准备的最好办法之一，就是从现在开始引导美好的生活。心理咨询师说；“现在有太多的人在等待一段感情时都把自己的生活，和想要的体验搁置了起来。”
　　例如，一些喜欢旅游的朋友，他们之所以还没有行动起来时因为自己是单身。“单身的朋友对生活报有的态度应该是这样：如果有什么事情是我想体验的，那是这个事情本身值得被体验。”
　　检查自己的关键症结所在也是在做准备。心理咨询师说你可以从观察自己开始，自己过去的恋爱经历，还有对感情的期待等。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编