嫉妒的背后,是害怕失去
“我又没有怎么样!难道我要把每一个通话记录都给你看吗?”
“都已经是6年前的照片了,我们也好多年没联络了,你还想要我怎么样?”
许多研究都发现,另一半与异性(或旧情人)的关系、相处互动,是最容易产生争执也最不敢触及的问题,毕竟每次谈每次吵,为什么要挖坑给自己跳?但事实上,每一个吃醋行为底下,都有一个在乎和重视的人;
每个嫉妒的情绪背后,都藏着一个害怕失去的念头。Ayala Malach Pines 援引多项心理治疗的观点指出,每一个人的吃醋倾向不同:
1. 童年有过失落或被不当对待的经验
2. 过去恋情中曾遭劈腿
3. 在与其他人的人际互动中缺乏被认同与被肯定
以上这些都可能影响一个人对自我的观感,以及对关系的信心。心理专家说这些经验越多的人,可能对关系越缺乏安全感,相较于其他人更容易吃醋。
上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编
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