拥抱生活，走出自我的沉溺（三）

　　更重要的是，迷失唤醒了我们的同情心，让我们在生活的这场音乐会上与其他人和谐相处。因此，但我们变老的时候，当我们对服务于更广泛的目标感兴趣时，兴趣也会越宽泛――为我们当地社区做贡献、帮助我们周围地区确定自然区域的健康状况――总体来说，不管我们做什么，都要把自己与人类发展前景联系起来，哪怕是用最微小的方法。面对死亡率时，我们发现慷慨是通向知足的路径。
　　最终，我们中间的大多数人将坚信健康的生活精神面貌来自于给予，而不是为自我积累。当我们在自己生活中对于痛苦的事情没有什么影响时，可能仍然被我们所处在他人环境里的影响所鼓舞着。不管发生什么，我们都知道我们能一直为其他人做些什么。
　　各个年龄段里最有朝气的人都是那些尽力让其他人生活更好的人。除非我们逐步地丰富自我，否则人类的前景将一片暗淡。心理咨询师建议，我们越是不再沉浸在将自己限制在自我追寻的课程里，越是尽快地重整自己的，就越会自由自在地面对生活的一切。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编