强迫症是出现反复的持久的强迫观念或强迫行为,强迫症状非病人意愿但却难以摆脱及控制,使病人感到焦虑和痛苦。
根据不同的生活习惯的养成,日久成就了强迫症的产生,那么生活中哪些人是强迫症的偏爱对象呢?面对强迫症我们该怎么做呢?
强迫症偏爱的对象
1、通常内心追求完美、对自己严格要求的人更易患上强迫症。因为这些人总对自己不满意,会习惯性地反省自己,甚至苛刻地检查自己的言行,放大缺点,在这种情况下,他们可能会通过重复某一行为或观点,修正自己的“不足”。久而久之形成习惯,牛角尖越钻越深,最终让自己陷入不反复做就焦虑,越做越焦虑的恶性循环之中。
2、除了性格特征,某些职业的特定要求也容易导致从业者形成强迫症。在临床上见得最多的是会计。这些人每天面对的都是精确的数字,容不得半点马虎,所以反复校对成了他们对工作负责任的一种体现。与此相似的还有教师,她们的工作虽然不像会计那样精细,但一个称职的老师,需要时刻规范自己的言行,需要细心对待孩子的功课。所有这些工作上的优点,一旦无限放大,就像是给强迫症的入侵打开了一扇门。
其实,无论是先天的性格造就,还是后天的工作使然,强迫症患者都有一个统一的特点:他们对自己期望过高,即使不断努力,仍难达到目标,于是引发骨子里的自卑。也正因如此,在强迫症的治疗方法中,才会有增强自信一项。
内心追求完美及对自己要求严格的人是强迫症偏爱的对象,同时那些从事要求很细心很严格的职业的人也容易患上此疾病。
上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编
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