不要联系前任（二）

　　如果你依然难以删去手机里他发来的信息，那么也许你心里还是留有他的位置。即便只是一抹随风即散的微弱挂念，也会在某个时候突然变成你无法抵挡的汹涌洪水吞噬新的感情。简单的说，如果你还背有前任的包袱，是无法开始新关系的。当你还对前任心心念念时，是不可能为一个新人坐立不安奋不顾身的投入这段感情的。
　　如果前任的信息让你握着手机久久无言，你真的需要仔细想想自己到底还有什么放不下。先告诉你的迷人准男友你可能需要更多的时间来忘掉前任，不过要确保他明白你非常乐意在一切平息以后再次相会。这样，你就有更多的精力来想清楚和前任之间有什么剪不断理还乱了。
　　给自己一些个人空间会让你更加独立，更有充沛的情感来开始一段值得的关系。承认自己需要时间来恢复没什么丢人的。如果当初我在能在情感上准备好和那个新人交往，就不至于重蹈覆辙。这段时间，我给了自己充足的时间来正视过去重新上路。
　　这段独处的时光并不仅仅让我抚平了情感的波澜，更让我对于自己想要的另一半认识更加清醒，从而避免了不停的爱上不属于我的人。经过这些思考，我想我进入了一种对自己需要什么十分清楚的节奏，而新的火花也要在同样的节奏下来到才行。目前来说，我对于一个人感到很舒适，并不觉得需要有人来填补生活中的空白，因为我感情上已经完全踏实从而不再有这样的空白了。我从没感觉更棒过。
　　心理专家说,当前任再次敲响你的心门时，想清楚自己最需要的是什么。给自己一些时间来梳理并正视过去的一切，当你可以客观的审视曾经的情感并重新获得内心的强大时，你就可以和任何喜欢的人在购物中心吃脆饼了。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编