你知道电脑躁狂症吗?

　　当今是信息高科技的时代，不懂电脑的人如同前一辈的文盲，但不合理运用电脑亦是坏事，有可能患上电脑躁狂症，电脑躁狂症的症状表现有哪些呢？且看心理咨询师的分析。
　　电脑躁狂症患者通常会因电脑坏了而发脾气、表现焦虑甚至狂躁;程度比较重的就会用力敲打键盘、甚至踢主机或者拍打显示器;也有的是把自己的注意力转移到其他人身上，高声对别人发脾气，甚至打骂别人。
　　英国莫里公司曾对1250名上班族进行了调查，调查对象的工作都长期和电脑打交道。调查报告显示，“电脑狂躁症”在英国办公室中已相当普遍。五分之四的调查对象表示，他们在日常工作中都发现过有同事向电脑“拳打脚踢”，甚至以言语“羞辱”，以发泄心中怨气。接受调查者中一半以上承认，在电脑“歇菜”时他们精神上感到紧张。 调查还发现，年轻人更容易产生毁坏电脑的倾向。在25岁以下的调查对象中，四分之一的人承认曾经对电脑“动粗”，约有六分之一的人表示他们曾因电脑故障而 想向同事或办公用具发火。除莫里公司之外，英国nop调查公司近日公布的有关调查报告也得出了类似的结果。nop公司共调查250人，其中也有一半以上人称在电脑出现故障后感到了沮丧和无助，同时还认为这一现象加剧了同事间的摩擦，破坏了办公室内的气氛。nop公司的调查显示，50%以上的调查对象会因电脑出现各种故障而抱怨公司的信息系统主管人员，其中有10%会将问题怪罪于公司老板。
　　心理咨询师解析治疗方法：
　　1.不要给患者太多的压力，患者也不要对自己要求太高，要让患者懂得健康重于一切。
　　2.经常到公园散步和多参加不剧烈的运动有助于患者康复。
　　电脑躁狂症我们都了解了，希望在日常生活中我们要合理利用电脑，注意心理健康。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编