积极梦想――你有可能梦想成真

　　据英国《每日邮报》网站报道，新西兰维多利亚大学心理学家玛丽安娜・加里和罗伯特・迈克尔与哈佛大学的欧文・基尔希一起研究暗示的影响。他们表示：“一旦我们预期会发生特定的结果，我们接下来的思想和行为实际上将有助于实现这一成果。”
　　研究称，暗示的影响力比人们想像的强大得多，可以改变人们的行为乃至结果。如果一个害羞的人期待一杯酒能帮助他在鸡尾酒会上放松，他很可能整晚都会觉得不那么拘束，接触更多的人，参与更多的对话。尽管他可能会将一切归功于那杯酒，但发挥主要作用的却是他对酒给他带来感觉的期待。
　　许多研究都表明，刻意的暗示能够影响人们完成任务的方式，更喜欢的产品，甚至包括他们对药物的反应――这被称作安慰剂效应。加里说，这其中的原因在于我们的“反应预期”，也就是我们预期我们在各种情况下会如何反应。这种期待导致自动的反应，这可能会带来我们一直期待的结果。加里说，非刻意暗示也能产生同样的效果。她说：“仅仅观察人或以其他方式令他们感到特别，都可以形成暗示。”但是这可能带来麻烦，“因为尽管我们可能会将疗效归功于新的药物或疗法，但我们没有意识到，我们才是实际上发挥影响的主体”。
　　因此，心理咨询师建议，对自己保持好的期待，继续梦想，梦想真的就有可能成真！
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编