你看过《怦然心动的人生整理魔法》这本书吗?这可是年度畅销书啊!被翻译成各国文字后,同样大卖。一本小书,为何有如此魔力?
书中教我们怎样处理家具、衣物的摆设和折叠方法等,总的来说,就是教你每天怎样把家整理得井井有条、清爽明亮。
这本书有一套生活哲学,与别人不同。
一是随心而行。看看满屋子的杂物,长久用不着、铺着灰尘的物品,勇敢地一次性彻底扔掉,不要心慈手软。只有“让你怦然心动”、特别喜爱的才留下。
二是不要按房间场所来收拾东西,而要按东西的类别来整理。她认为物品也有灵性,把同类放在一起,物品才会感觉舒服。用衣架让衣物伸展,也会令衣物舒服。反过来,东西乱七八糟地堆放,不但人不舒服,东西也觉得不舒服。
三是整理杂物不是工作,而是与物品对话。对扔掉的,讲一声对不起;对喜爱而留下的,说声谢谢。准备扔掉东西时,别问家人的意见,他们通常会因舍不得而拦阻。
不要试图用箱子把物品有条理地堆叠起来,那会使杂物愈来愈多。因为空出来的空间很快又会堆满,而箱中物品又永远不会被打开使用,家中很快就会变成货仓。
心理专家说太多杂物会使人们的心情烦躁,心灵缺乏力量。家中尽量放最少的物品,这样,全家人的品性都会提升,这是迈向理想生活的第一步,这一步跨不出去,一切免谈。这本书不是教我们“执屋”,而是借着丢杂物,改善与家人相处的状态,治疗心灵创伤,增进彼此感情。一句话:家居清爽是好心情的关键。
上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编
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