痛苦――我们的成长之源（三）

　　创造性的思想家们不会畏惧痛苦，因为这些痛苦能够开拓他们的视野，让他们能够接触到一些他们以前从未尝试，甚至从未想过的事情；还能够提高他们解决问题的能力。
　　工作中如想要制造一点正面的“痛苦”有如下几种简单的方法可行：与同事交换办公桌或工作角色；邀请公司一位从未打过照面的同事共进午餐；或者在员工大会演讲时，即兴创作一段你以前从未见过的特别画外音。重点是一定要不厌其烦地去探索新的思维方法。这样可以帮助你去习惯“不适”，可以暂时缓解你潜意识里对“安逸”的向往。
　　我并不是说人要“自讨苦吃”才能激发创造性思维和解决问题的能力。但我确实觉得如果我们不急着给“痛苦”安上一个我们认为“糟糕”的定义，生活将会更幸福。我们要把痛苦看成一个潜在的机会，是它教会了我们一些东西。除非是患有慢性疾病，否则痛苦不会流连在你身侧。我们都知道海浪是转瞬即逝的，但冲浪者却充分把握住了它那短暂的美丽。我们也应如此。
　　心理咨询师点评：普通的健康人，生活中从来都不缺乏痛苦，只是这些痛苦也是健康的，它的作用只在于激发内心潜力，却不会挫伤自尊。当然，如果一种生活过的久了，就会逐渐失去痛苦的感觉，这个时候能够主动去寻找痛苦的人，才会再次点燃生活的激情之火。此所谓“穷则变，变则通，通则久”，事物发展到极点的时候，便想到要加以变化，以求通达。这种“穷”，便是产生痛苦的时候。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室） 选编