你要爱自己，做自己生命的观众（一）

　　爱自己，是一生罗曼史的开始。――给依旧单身的你
　　又一年情人节了，你，还是一个人过。
　　窗外灯火阑珊，清冷的街道上，偶尔有情侣们依偎着走过。
　　虽然早已习惯一个人的生活，可是看着他们的幸福，偶尔还是会感觉有点失落。
　　也不禁感慨，曾闯进生命中的那个人，竟那么仓促地就消失在了未来的地平线，永远地成为了你人生的路人甲。而那个迷路的Mr.Right，却迟迟不肯来。
　　有时候，你是不是也会怀疑自己哪里不够好，不够可爱，所以那个人才会舍不得出现？为什么别人都有人爱护，有人疼爱，可以在情人节有人陪伴，手捧玫瑰，幸福溢于满面。而你却躲在孤单的角落，品尝酸涩的滋味？
　　亲爱的，我明白你的心情。
　　只是，爱情，并没有到来的固定期限，在它到来之前，我们需要在这漫长的等待里，经营好自己细碎的时光。生命，就那么长，我们不可能依赖一个人，让他或者与他的关系来填满自己生命所有的意义。
　　人人都渴望爱情，觉得它美好而神秘，却也总会让自己在追逐的过程中遍体鳞伤。　　就像代表爱情的玫瑰，看似美丽，却不敢紧靠，否则，就会被它的刺所伤。
　　究竟在爱情背后，躲藏着怎样的美好，让大家都以飞蛾扑火般的热情扑向它的怀抱，就算受伤也在所不惜？
　　其实，我们在爱情里寻求的，就是安全感，信任，认同，陪伴以及价值感。我们需要确认在任何情况下，我们都是被爱着的，有个人一直关注着我们的生命以及成长过程，并且渴望得到来自他的肯定。那个他认同自己，肯定自己的存在方式，并且自己的存在对于他来说是重要的，不可或缺的，会给他的生命带来积极的影响，然后我们从这种反馈里得以确立自己的价值感。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编