如何帮他戒烟？（7）

　　心理咨询师谈吸烟：
　　3号科室 重症型烟民
　　他忙于工作，在电脑前一坐就是一天，工作固然辛苦，但烟却是一根接一根抽个没完。他有时吸得很急，有时长吸一口，或是吐得很慢，最后把燃烧殆尽的香烟，掐灭在众多烟蒂之中。他不是太在乎烟的牌子，不在乎烟具精致与否，没火时，他会跑到厨房用煤气炉点烟。而他咳嗽时胸腔里发出的阵阵锣音告诉你，必须让他赶紧戒烟，刻不容缓。
　　心理分析 满足无底限
　　在母亲喂养幼儿的最初阶段，奶水及辅食的质量固然重要，但更重要的是喂食频率和量度的把握。或许他的妈妈在喂孩子方面缺乏一些经验，往往是等孩子饿得哭天喊地，才让他进食。所以，他吃起来便没个够。由于小孩子的胞胀感不如成年人那样敏感，所以，即使是肚子已经胀得鼓鼓，母亲也没注意控制进食量，恨不能吃得他直打饱嗝。
　　饿了就要拼命吃，饱了还要吃；好吃的吃起来没够，不爱吃的一口不吃。长此以往，破坏的不仅仅是他的肠胃，更严重的是延伸到内心，让他难以建立满足感的心理节制。例如，他拼命工作时，会借口说如果没有香烟提神，自己便没有精神。如果你执意不给他烟抽，他会显得很疲惫，而实际上，是他心里那个满足起来便没底限的小孩在耍赖：我要，就要，还要。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）