慢下来，会发生什么？（1）

　　“每天早上醒来，第一件事情做什么？”打哈欠？看身边那个人有没有醒？直愣愣躺那儿发会儿呆？都不是吧，相信对于大多数上班族来说，是摸过闹钟，看时间。
　　心理咨询师说，在这个追求效率、崇拜速度的时代，很多人已经成为时间忠实的奴仆――从每天睁眼开始，就不停追赶时间的脚步。赶地铁上班，赶项目工期，赶deadline交稿……格列佛在矮人国不停地看表，矮人们一眼看穿，这个玩意就是他的主宰之神。
一场流行的时间病
　　前车比绿灯迟1秒轰油门，就毫不客气地鸣笛催促；无论对下属还是与孩子说话，语速永远超过他们的理解力；不管是贴地飞行还是4兆宽带，永远觉得不够快……时间永远不够用，时间病在这个时代无可救药地流行。
来看一个重症患者的病历吧！
　　小娟，曾在一家保险公司做企宣，上班时间朝九点晚没点。偶尔也朝九晚五――晚上5点下班后从公司赶到给内刊排版的工作室，一直干到早上5点。总有开不完的会，写不完的报告，改不完的方案……
　　她经常在胃已经发出严正抗议后才将快餐叫到电脑前，但亢奋的大脑吝啬得不肯分一点点能量给嘴巴，食物到了嘴里索然无味，嗓子眼也好像拒绝开门。小娟看闹钟的时间提前到了半夜，她会在两三点钟醒来，然后拿过闹钟，计算还有几个小时该起床上班。
　　上海心潮心理咨询中心/顾歌情感俱乐部 选编