真有注意力+10的衣服？（一）

　　心理学家最近提出一个新概念――着装认知，他们认为穿着会影响人的认知。心理学家以注意力测验的名义找来60名参与者，要求其中一部分人在实验过程中穿上白大褂。他们发现穿着白大褂的参与者在测验中表现更好。
　　衣服为什么会影响我们的注意力呢？
　　难道是衣服对你说什么了吗？研究者猜想衣服的含义往往影响了我们的行为举止。也就是说，“穿不穿”和“穿什么”共同影响人们的注意力。首先，穿上医生的白大褂会让我们想起“医生”这个词，而“医生”往往和仔细专注相联系。同样，虽然不用穿上医生的白大褂，仅仅看一眼它也能让我们联想到“医生”这个词，但“穿”和“不穿”对注意的影响相同吗？其次，同样是穿白大褂，我们穿上医生的白大褂和穿上油漆工的白大褂效果相同吗？
　　为此，研究者进行了第二个实验，将74名参与者分成三组，告诉参与者国家正在进行一项各行业制服规范制定工作，参与者的任务是评价各种行业的制服穿着效果：一组参与者穿上白大褂，实验员告诉他这是医生的新制服（医生穿着组），让参与者评价这件衣服，另一组参与者穿上油漆工的制服进行评价（油漆工穿着组），还有一组参与者同样评价医生的白大褂，但只是看一看白大褂，并没有穿上（只看不穿组）。
　　三组参与者评价结束后立刻进行注意测试（其中两组参与者仍然穿着白大褂），任务是我们熟悉的“大家来找茬”。实验结果发现，穿着一模一样的白大褂，把自己当作医生的人比把自己当作油漆工的人在测验中表现得更好。实验者认为是医生穿着组增强了自己与衣服含义的连结，让参与者表现的像医生一样认真仔细。
　　心理咨询师点评：如果你觉得自己是一个注意力不集中的人，那不妨穿上一件注意力+10的医生白大褂，它可以让你一秒钟变的像医生那样专注。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室） 选编