中国心理学元年

    2009.01.07      B20版：法制周刊 稿件来源:新闻晚报
    □顾恺颉
    上海心潮心理咨询中心主任
    有人把2008年称为“中国心理学元年”，元年就是一个全新时代的开始。 2008年，人们的心理健康从来没有像今年这样倍受关注。
    从雪灾到地震，一夜之间，人们感受到了“心理干预”、“心理救援”的意义；奥运盛典，人们关切“心理素质”和“心理减压”。开学综合症，心理辅导可以挽救孩子的生命；金融危机，心理咨询可以支持员工重获信心。
    这一切是文明发展的必然，只有开始尊重心灵健康、渴望生命质量时，我们的生命才会受到高度的重视。
    心理疾病不再单纯依靠精神类药物，求助者更需要通过引导而自我觉察，内化爱与人际关系模式，修复历史创伤与不良发展，安抚曾遭否定的生命价值与自尊，并学会接纳、宽容和放松。
    2008年，我们意识到，心理健康理念的建构是社会文明提升的标志之一，心灵的健康和强大才是我们面对困难和挑战的法宝。