体重歧视亦会造成肥胖

    英国伦敦大学研究发现，歧视超重或肥胖的人并不帮助他们减肥。
    经过长达4年对2944名英国成年人的研究发现，那些报告遭受体重歧视的人比那些没有经历过此事的人体重增加得更多。与基线计算后发现，报告经历过歧视的人体重平均增长0.95公斤，而那些没有经历的人却轻了0.71公斤，这两者之间有1.66公斤的差异。
    这项研究结果发表在《肥胖》杂志上，这与认为歧视或是“肥胖产生的羞愧感”可鼓励人们减肥的观念恰恰相反。研究人员寻问人们经历了日复一日的歧视会不会影响他们对自己体重的看法。不同方式的歧视如：被无礼地对待、在商店接受糟糕的服务或者是被骚扰。
    资深心理专家Jane Wardle教授是英国伦敦大学健康行为中心研究癌症的主任，她说：“之前的研究已发现，那些经历过歧视的人会通过吃东西来寻求安慰。歧视造成的压力会提高食欲，特别是对不健康、高能量食品的食欲。体重歧视已经被证明能够使人感到更加不自信，更不愿意参加体育活动，然后这些人就会避免进行体育锻炼。”
　　“我们的研究清楚地表明，体重歧视是造成肥胖问题的部分原因，而不是解决方案。对体重的偏见不仅存在于民众之间，也存在于健康专业人士之间。包括医生在内的每一个人都应该停止这种歧视，不要因为他人的体重，而责备、羞辱他，应当给予他们帮助。在适当情况下，甚至可以通过手术治疗他们。”
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编