文/上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)心理专家 温漫荣
沙盘游戏治疗(sandplay therapy,简称沙游治疗),是一种非语言性的深度心理治疗方法。对各种不同取向的心理治疗师来说,沙游都是一种非常有效的工具。
在这沙世界里,来访者可以随心所欲,自由自在的建造他的世界。心理咨询师在旁辅助,担任观察、见证及关心的角色。这个治疗方法的主要假设是:每一个人,在他心灵的深处,并在适当的情况下,都有一个自动痊愈自己心灵创伤的倾向。这治疗方式对于受过创伤,包括性侵害,对于忧郁症、焦虑症、或者心情急躁的来访者相当有功效。
下面这个沙世界是由一位初中的孩子建造,他来心理咨询的原因是因为不停地咳嗽而无法上学。
做完沙游之后来访者自己感觉很轻松,很开心,但对这个沙世界也说不也什么来。于是心理咨询师让来访者拍好照片,回家仔细体会。
下次来心理咨询时,来访者神奇地不再咳嗽,同时与心理咨询师的会谈也变得十分开放。这里充分展现了沙盘游戏中所摆放的沙具是来访者内部精神的物化形式,并通过对它们的操作,让来访者感受到身体和行动的力量,以及精神和身体相结合而产生的巨大创造力,进而肯定自我,使其成为自性化道路上的有力推动者。
附来访者沙游体验:
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