儿童甩掉情绪包袱，家长是关键

　　儿童心理问题的解决，关键还在家长身上。心理咨询师认为，一方面要给孩子创造良好的家庭环境和科学的家庭教育，创造良好的家庭气氛;另一方面，父母应理解儿童的心理特点，对他们好奇、喜欢模仿的特点应给予理解，对儿童不应有求必应，而应从小培养儿童面对困难、克服困难的精神。平时应仔细留意孩子的行为，当发现孩子出现心理问题时，要及时到医院治疗。由心理咨询师有计划、有步骤地调整，达到治疗目的。
　　心理咨询师称，儿童心理问题防重于治，判定孩子是否有焦虑症倾向的关键在于：观察孩子是否在情绪、行为方面有与其他孩子明显不一样的地方;与孩子以前的情绪、行为有较大的出入;有与孩子的年龄特点有很不相称的地方。
　　一般来说，孩子出现轻度的焦虑是可以纠正的。专家指出，首先父母要管理好自己的情绪，父母容易紧张、焦虑、缺乏自信等焦虑人格的，会在孩子身上反映出来;即使有难以处理的事情，在孩子面前也应表现得自信、冷静，避免大惊小怪。当孩子被焦虑困扰时，家长应提供足够的心理支持，这时候孩子最需要的就是来自于爸爸妈妈的心理支撑，她们希望爸爸妈妈轻松地和自己一起积极寻找应对策略，而家长的干预也会逐渐淡化孩子对焦虑的感受。家长也应调整心理状态，因为儿童成长障碍成因较复杂，这时候不要给孩子太大的精神压力，以免加重紧张焦虑情绪，影响他们正常成长。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编