老年夫妻多牵手有利延年益寿

　　人到老年，不少夫妻间亲昵的动作会减少。其实，这是一个误区。心理专家认为，老年夫妻经常牵手走路，不只是一种浪漫的象征，更是一剂长寿的“良药”。
　　因为，老年人牵手，不仅仅是一个简单的动作，同时也是一种肌肤相亲、关心的传递。外出过马路时牵手，可以给彼此安全感；情绪激动时牵手，可以避免恶性情绪刺激；失落寡欢时牵手，可以互相打气，彼此安慰。这些，都极大地有益于身心健康。
　　日前，美国科研人员对世界长寿老人的调查报告表明，老寿星多为恩爱的夫妻，并有一个共同的习惯，就是牵手。日本厚生劳动省的人口调查结果更进一步对此予以佐证：离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比，女性寿命平均少5岁，男性寿命平均少12岁。
　　因此，心理专家表示，老年夫妻不妨经常牵牵手，通过这种方式，表达彼此的关爱，从而增进感情，延年益寿。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编