心理咨询师谈防卫机制（一）

　　如果因为贪欲而让自己每天生活在“懊悔、痛苦和良心不断受到谴责之中”，那你就一定不要留下钱。如果你真的留下了这笔钱，它就会像恶魔一样，经常在梦中追得你无处可逃。
　　你是否曾经有过被一个人或什么东西在梦中追得筋疲力尽呢？而追你的是你曾经做过的违背良心的事情――那是潜意识中的超我与原我在“打架”。而你在清醒状态下的不明原因的焦虑、抑郁和心情低落都与你在一生中做过的类似事情有关。况且，佛祖说：“若此有，则彼有；若此无，则彼无”。因缘果报是定然不差的永恒法则。
　　心理医生说：在弗洛伊德的概念中，当人类“欲而不达”时，就会通过心理防卫机制（包括升华）来避免痛苦。而只有当这种机制过渡表现时，人类就会患上心理疾病。
　　五天以前，在街上看到一位男人不小心将手机跌落在地上。他下意识地冲口而出：“我X他亲娘的”。按照弗洛伊德的解释是：“原我”十分痛恨自己犯了错误。可“超我”不允许自己惩罚自己，因为那是非理性。所以“自我”出来调节说：你惩罚手机吧！这样“原我”只好委屈求全，“超我”也勉为其难，“自我”调节成功。这些原我、自我、超我的对话都是在潜意识下操作的，最后得出一个综合后的结论：“我X他亲娘的”（手机的亲娘只能算是制造手机哪小子）！这就是心理防卫机制。
　　这样的机制缓和了人们面对“丧失”而产生的痛苦（如果是他人将手机打落到地上，很简单，那个男人就会毫不犹豫地将愤怒砸向他人）。防卫，当然是避免自己受到伤害。而我们不也曾经在自己犯了某种错误时，无意识地“骂上”自己几句，以缓解内心的痛苦吗！如果让这位“先生”（先生带表文明）想上五分钟，可以肯定他绝不会“口出脏言”。可见，这种操作是在意识之下（即潜意识）操作的。
　　进一步说：假如那个人一下子丢掉10万元人民币。那么，这种心理防卫机制就会失控而被放大、加强。导致这个人在一段时间内染上抑郁症。抑郁症发病机制是：人们面对痛失（失去亲人、金钱、恋人），将愤怒转向自己（愤怒内化论）！如果损失过大（比如炒股而背上巨债），就会进一步失控，导致其患上精神病，甚至觉得生无乐趣而去自杀！
　　心理专家观点
　　实际上，我们每一天都在面临着大大小小的丧失，即每一天都在经历着抑郁。因为都是些小抑郁，很快就会像炉火中的冰块一样“融化掉”。只有当损失过大时，才会让人们经历长期的痛苦，染上严重的心理疾病（跌落手机与损失巨款、失恋肯定不是一样的感受）。你一定听说过因失去孩子或失恋而成为精神病的人吧（注意：都与性，即“繁衍后代”有关系，跟性关系越大，心理伤害就越大）。而你平时所看到的精神病人口中嘟囔着的不合常理和道德的“内容”，实际上都是他们在“无意识”中（不受理性控制）表达自己内心极度痛苦和愤怒。
　　上海心理咨询师 选编