201405-14 上海心理咨询 中考生家长陪考请勿闯进五大误区 HOT 误区一:总把关心放嘴边 家长们总是想让孩子无时无刻都感受到自己的关心,家长们总想知道孩子在学校一天过得好不好、吃得好不好、成绩怎么样……殊不知,孩子在学校里紧张学习了一天,已经非常疲劳和烦躁,再听到家长的唠叨,情.... Read More >
201405-14 学生咨询 考后心理如何调整 HOT 六月是考试季,高考、中考一起牵动着大批学子和家长的心。保持考前的良好心态很重要,同时考后的心理调适也不容忽视。 一、考后出现的几种情况 1、放纵型。有些同学考完后自我感觉良好,于是春风.... Read More >
201405-14 中考之后心理调节 HOT 要放松但不要放纵 许多考生认为中考之后就可以彻底解放了,终于能一觉睡到自然醒了,痛快地吃喝玩乐。近十年的学习才迎来中考,大考之后使得考生身心都极度疲惫。因此,我们建议考生在考后前期先彻底放松几天,家长可安排孩子去旅游,也.... Read More >
201405-14 中考经验谈:中考考前心理调整八种方法 HOT 随中考的临近,有的考生会很紧张,出现以下症状:对考试产生害怕、忧虑、不安等情绪,对考试结果缺乏信心,精神处于高度紧张状态,有时还伴有头痛、失眠、食欲不振、脾气暴躁、焦躁不安、注意力不集中、头脑发木等反应,甚至对考试产生严重的恐惧感。这就是.... Read More >