201405-14 学生心理咨询 孩子考试紧张怎么办 HOT 考试了,孩子紧张怎么办? 问:临近考试,每一次模考,孩子都紧张得不行。有没有什么具体办法解决? 答:可以尝试以下一些办法来解决紧张焦虑。 1.当觉得.... Read More >
201405-14 高考失眠怎么办? HOT 充足而良好的睡眠是保证高考学子精力充沛、心态宽舒与平衡的前提。遗憾的是,很多考生既没有足够的睡眠时间,也没有很好的睡眠。有的因考前过度紧张常常失眠,有的即使能及时入睡,睡眠质量也不高,如睡眠不深、整夜做梦等。专家建议家长应尽量给孩子提供宽松的环境,考生自身也应.... Read More >
201405-14 高考合理安排饮食 HOT 对学生来说,高考不仅仅是一场考试,更有可能是一场决定命运的挑战。与此同时,家长们也紧张起来。怎样给要参加高考的孩子饮食以合理的安排,是家长们最关心的问题。对此,我收集了专家的一些建议和提醒,希望能给家长们以帮助。 考前.... Read More >
201405-14 考试焦虑症会给孩子带来什么危害 HOT 考试是对所学知识验收的一个重要方法,因此每个学生都逃不开考试。很多学生由于多种因素导致了他们十分害怕考试的出现。面临强大的竞争压力,不少考生在考前出现了考前焦虑症。 生理上的危害:  .... Read More >