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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
2014
05-14
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中考之后心理调节 HOT
要放松但不要放纵 许多考生认为中考之后就可以彻底解放了，终于能一觉睡到自然醒了，痛快地吃喝玩乐。近十年的学习才迎来中考，大考之后使得考生身心都极度疲惫。因此，我们建议考生在考后前期先彻底放松几天，家长可安排孩子去旅游，也.... Read More >
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中考经验谈：中考考前心理调整八种方法 HOT
随中考的临近，有的考生会很紧张，出现以下症状：对考试产生害怕、忧虑、不安等情绪，对考试结果缺乏信心，精神处于高度紧张状态，有时还伴有头痛、失眠、食欲不振、脾气暴躁、焦躁不安、注意力不集中、头脑发木等反应，甚至对考试产生严重的恐惧感。这就是.... Read More >
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如何应对高考综合症 HOT
“高考综合症”最典型的三种症状是焦虑、抑郁和恐惧。焦虑状表现为还没有发生的事情提前紧张、不安。这类学生对自己要求严格，追求完美，不安和担心是因为他们对未来是否会取得理想成绩不确定。他们会因为之前一次大考的失利，在之后的大考中，还没开始考试就觉得自己考不好，影响.... Read More >
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临考“被失恋”要及时发泄情绪 HOT
在临近高考这段关键时期，“被分手”、“被失恋”的考生不在少数，而这，将直接影响考生们的备考状态，甚至高考成绩。 那么，在高考前夕不幸“被遭遇”突发事件的考生，应该如何做好心理调适呢？心理专家表示，突发事件对考生的心理打击非.... Read More >
