201408-07 走出感情创伤需要多长时间 HOT “时间是治愈伤痛最好的良药。”可是要多长时间呢? 大多数人需要整整两年的时间才能创伤中逐渐恢复。假如在毫无预料地情况下遭受伤痛则可能需要更长一些。 “知道感情困扰持续的大致时间长短很重要。”芝加哥的精神病学家、美国精神分析协会前主席普鲁登丝?古尔格雄说。古尔格雄博士说:“不必给自己.... Read More >
201408-07 当思维枯竭的时候可以做些什么 HOT 背背数字、号码等。根据美国密歇根大学的研究,训练自己的短期记忆能力,对大脑的思维能力大有益处。可以有意识地让自己记一记身边的东西,比如车牌号、电话号码等,让大脑的能量永不耗竭。 随手写写画画。需要灵感时,不如让你的思维彻底“解放”。可以拿起纸笔,任凭脑子天马行空,想到什么写什么,不用考虑语.... Read More >
201408-07 越亲密的人越容易伤到对方 HOT 心理咨询师说,越是亲密的人越容易伤到对方。这是为什么呢?让我们一起跟随心理专家来分析一下: 1.对亲人的期望太高 在日常生活中,人们往往对“别人”更有耐心,更不容易发火。通常,越亲近的人了解越深,应该更能互相理解和支持,而事实上,再亲密的人也无法在所有的事情上达到充分理解,这是不现.... Read More >
201408-07 常说“谢谢”可以令人际关系更融洽 HOT “谢谢”也许是我们最习以为常的表达感恩的方式了。美国一项最新研究表明,一声“谢谢”不仅可以表达自己的感谢之情,还会使人际关系更加融洽。 为了解表达感恩之情对人际关系的影响,美国佛罗里达州州立大学研究人员选取430名大学生进行了几项测试.... Read More >