201409-02 快清理你的心理垃圾 HOT 应对策略之一:自我 以下列出的是一些应对压力事件的比较常用的办法,哪些是你的行为特征或者是你的常用办法,请注上标记。 1、我将自己的需求忽略,只是埋头工作,拼命工作。 2、我寻找朋友进行交流并获得他们的支持。 3、我比平时吃更多的东西。 4、我进行某种形式的体育锻炼。 5、我发怒,并将周围的烦恼.... Read More >
201409-02 【心理咨询师 温漫荣】怀孕,她在恐惧什么? HOT 万物复苏的初春,阳光很灿烂,微风通过窗户给人带来一些暖意。心理咨询室来了一位女性来访者,1米6左右,微胖,穿着随意,表情自然,略显紧张,举止得体,说话声音较大,语速较快,表达流畅,但有明显的焦虑。 原来她已过30岁,已怀孕过三次,前二次,都因紧张自然流产,流产之后就不紧张了。这次怀孕还是很紧.... Read More >
201409-02 总是迟到是为何? HOT 习惯性迟到包含着这样的一个心理――尽可能待在我的地盘,而不去别的地盘。 进入别人的地盘会有失控的感觉,以及各种不舒服,这种感觉的根本是――别人不欢迎我。 有一位朋友,总在最后一刻抵达机场,使出浑身解数让自己最后一刻上车。如果提前等待的话,就会感觉很焦虑。 仔细体验这份焦虑的话,简直像死亡.... Read More >
201409-02 她爱不爱你:捕捉她的肢体信号 HOT 英国社会问题研究中心的肢体语言学家发现,表达爱慕是人的一种本能,它是人类得以吸引配偶、繁衍后代的必要条件之一。在两性关系中,90%以上的爱意表达都不是通过语言完成的。因此,要想读懂对方对你的心思,学会捕捉肢体信号十分重要。 第一步:仔细观察对方的眼睛。 眼睛是最好的传情工具,瞳孔扩大.... Read More >