201410-09 何谓“养心” 如何“养心” HOT 何谓“养心”?《黄帝内经》认为是“恬葱槲蕖保即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法,是调适情志。人的情志变化是机体对外界刺激的客观反应,与脏腑功能密切相关。情志变化是人主体活动的外在表现,在正常情况下并不致病。但异常的情志变化,暴发性情志障碍可引发疾病。人.... Read More >
201410-09 面对焦虑 悲观有度 HOT 中国正处在社会转型期,各种压力导致了抑郁、忧郁、悲观、失望、身心疲惫不堪等问题。而职业压力与心理健康是当前人们面临的共同课题。如何看待压力,如何了解自身的焦虑情绪和悲观思维,值得每个人探讨和学习。 焦虑也有积极作用 现在很多人都谈心理压力,其实压力这个概念是从物理学衍生而来的,比如潜水.... Read More >
201410-08 恋爱关系出现裂痕的四大征兆 HOT 即使彼此深信双方关系,但仍然有会走到分手这一步的恋人。乍一看双方关系很好,但很有可能两人之间已经产生了无法逾越的鸿沟。极力伪装自己,只关注对方优点的恋情也会走得不长远。那么,如何才能防微杜渐,让恋爱关系一直处于稳定的状态呢?日本Peachy网站刊文为您揭秘恋爱关系出现裂痕的四大预兆。 1.不.... Read More >
201410-08 婚姻的本质是互惠互利 HOT 心理咨询师给适婚女孩的建议:婚姻的本质是互惠互利 1、不论婚前婚后,女孩子一定要保护好自己的身体,不要孩子的时候一定要采取避孕措施。搞坏身子受苦的一定是自己,别指望男人会因此为你负责。 2、不要对婚姻指望太多,婚姻本身不产生财富,不想努力只想通过结婚过上好日子的想法会害了你。 3、婚姻需.... Read More >