201410-09 如何吸引到心仪的男生 HOT 在现实生活中,我们不难发现,最漂亮的女生,往往不一定是最受男生欢迎的。女生的吸引力,与性格、气质、谈吐等也息息相关。那我们来看看如何“电”到心仪男生的吧。 韩静(化名)谈到自己的交友心得时说道:“我觉得女生想要结交多一点男性朋友的话,首先要外表干净舒服并爱笑,这样会让人感到温和和亲切;另外很.... Read More >
201410-09 保持心理健康也要预防“三高” HOT 慢性病有高血糖、高血压、高血脂这“三高”,但不为人所知的是,心理上也有“三高”:自以为比别人高明,比别人高超,比别人高洁。众所周知,前者会严重危害身体健康,而后者则会影响人际关系,甚至让人一事无成,最终损害心理健康。 类似的心理在生活中普遍存在。比如,员工觉得自己的想法比老板更高明,却不被.... Read More >
201410-09 不生气或者少生气可以延年益寿 HOT 在喜怒忧思悲恐惊的“七情”中,“其志在怒”。中医五行中,怒对应的是肝,故中医有“大怒伤肝”、“怒则气上”的说法。 传统医学就有“百病皆生于气”的说法。并认为,“怒为过度情志伤人之首”。所以养生保健首戒怒。研究表明,经常生气动怒会引起脏腑功能失调,使气机升降紊乱,气血运行失于流畅,引发各种.... Read More >
201410-09 何谓“养心” 如何“养心” HOT 何谓“养心”?《黄帝内经》认为是“恬葱槲蕖保即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法,是调适情志。人的情志变化是机体对外界刺激的客观反应,与脏腑功能密切相关。情志变化是人主体活动的外在表现,在正常情况下并不致病。但异常的情志变化,暴发性情志障碍可引发疾病。人.... Read More >