201411-16 控制坏脾气,你可以这样做 HOT 情绪疏通:坏脾气的爆发总有一个“幕后推手”,即情绪源。心理咨询师解释,压力过大,负面情绪过多,积压在内心太久而没有合理的宣泄渠道都会“引爆”你的情绪,你需要了解自己到底是因为何种原因,并及时“疏通”。 意识控制:当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我.... Read More >
201411-16 宠物――心灵治愈的良药 HOT “人拉拢到了狗这样勇敢而驯良的兽类,等于获得了新的感官,等于获得了我们所缺乏的技能。” 对许多宠物主人来说,一只宠物与一个家人无异。每年都有许多人满心欢喜地接纳一个“非人类家人”,从此喂养清洗夙夜匪懈,劳心劳力甘之若饴。之所以如此,是因为宠物带来的幸福感,往往超过了照管它们的麻烦。心理学研究.... Read More >
201411-16 心理咨询师探索多动症(三) HOT 多动症可能不单是心理疾病,还与大脑有关系 心理学研究人员日前证实,儿童多动症并非单纯是心理疾病,而是体内某部位发生了器质性的改变。心理医生认为,这一突破性发现纠正了长期以来对这一疾病的治疗误区。 负责该课题研究的306医院“认知科学与学习”脑成像中心的心理专家说,在研究中他们发现,多动症儿.... Read More >
201411-16 心理咨询师探索多动症(二) HOT 美国儿童多动症心理治疗专家说:高糖饮食跟儿童活动过度之间的联系目前还不明确,但可以肯定,饮食不良的确能导致行为异常。他说:“如果你光拿可乐、汉堡喂孩子,就别怪孩子玩儿到半夜死活不睡觉。别的先不说,单是咖啡因就足以让孩子的行为产生怪变。” 心理专家疾呼:“罪魁饮食”站出来! “黑名单”榜上有.... Read More >