201412-15 消除失眠习惯的布钦疗法 HOT 长期失眠还会让你对熟悉的环境,比如你的卧室、床铺、枕头都与无法入睡的情境自动地联系起来,形成一种条件反射和暗示,进一步阻碍你的睡眠,这称之为条件性失眠。 25年前,在芝加哥的西北大学心理咨询师里查德・布钦博士发明了一种失眠疗法,用于抵制这种由特定条件引发的失眠症,这种疗法也因他而得名──布钦.... Read More >
201412-15 心理咨询师分析妄想症典型特征 HOT 妄想症是一种常见的疾病,但是也有人把妄想症和其他疾病混淆,导致人们对妄想症有错误的认识。心理咨询师分析,妄想症典型的特征如下: 1、妄想是自我卷入的。心理学家说:患者妄想的内容是自我中心的,它对患者的人格有着切身的重要性,是一种错误的个人信念,它饱含着个人极为重要的感受。因为,妄想的核心判断.... Read More >
201412-15 妄想种类分析与区别 HOT 妄想”是一种脱离现实的病理性思维,根据妄想的起源分类,可以将妄想分为原发性妄想和继发性妄想。那么,继发性妄想与原发性妄想有什么区别呢?下面心理咨询师来为大家讲解。 继发性妄想:是指在已有的心理障碍基础上发展起来的妄想,是以错觉、幻觉,或情感因素如感动、恐惧、情感低落、情感高涨等,或某种愿望(.... Read More >
201412-15 五大技巧让你分手不受伤 HOT 分手是一门艺术,因为掌握不了分手的技巧,你就有可能让对方受到很大的伤害,那到底如何分手不会伤害到对方?心理咨询师接下来为你分享五大技巧。1、当面提出要分手 一些甩掉恋人的人以为,通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比,会没那么残忍。但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理.... Read More >