201501-07 职场压力管理法宝:80/20法则(一) HOT 随着社会的发展,职场竞争会越来越大,工作上的压力也会只增不减。因此,如果我们要想以一种无压的姿态,投入到职场竞争中,就必须对我们自身的行为和思维方式做出改善。职场中的“80/20”法则告诉我们,在日常工作和生活中,我们的大部分时间都被不重要的占80%的琐事所占用。因此我们常常感到时间不够用,压.... Read More >
201501-07 喝酒能够减压? HOT 都说借酒浇愁愁更愁,可一旦压力当头,还是忍不住向酒求救。为什么压力会让人想喝酒呢?心理学研究发现,酒精摄入和压力感受有双向促进关系:酒精会抑制人体分泌应压激素,造成“解压”的错觉;另一方面,压力引发的消极情绪却在酒精的作用下被放大,其结果就是人还是觉得有压力,还想喝酒。 芝加哥大学的心理学家.... Read More >
201501-07 关于压力的一些小真相(三) HOT 在一项心理学实验中,实验人员跟踪测试了学生们一个学期(包括考试期间在内)的行为表现。在测试过程中他们发现,当学生们感到有压力或睡眠不足时,他们会更加忠实于自己的老习惯。心理专家解释道,“就好像他们没有精力去做一些新的改变。” 也就是说,在上课期间中吃不健康早.... Read More >
201501-07 娘娘腔不是同性恋 HOT 同性恋者就在你的周围,他们都是普通人,甚至是你的亲人。 最热的一款同志社交APP截至目前也已汇聚了1500万用户,这个数据仍在不断扩大。同性恋亲友会的执行主任胡志军,谈及自己某一次在中山大学开展讲座,当时他用一款同志社交软件进行现场定位,在方圆1公里以内,他搜索到了180多位同性恋注册会员。.... Read More >