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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
2015
01-08
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人脉资源高效利用方法 HOT
一个人要想获得成功，就要充分利用所能掌握的各种资源，特别是人脉资源。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”如果能尽早绘制一张人脉资源网络图，明晰自己人脉资源中每个人的能力和作用。那么，一张好的人脉关系网络图对我们的职业发展有什么作用呢?且看心理咨询师的分析。 职场中，我们要想构建丰厚而高效的人脉.... Read More >
2015
01-08
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人际关系秘招――调整心理年龄 HOT
学过心理咨询的人都知道“心理年龄”这个专业术语，所谓的心理年龄，指人的整体心理特征所表露的年龄特征，与实际年龄并不完全一致。这和一个人的成长经历、性格等有影响。巧用心理年龄能够为我们的交际加分。那么，我们在人际交往中该如何运用好心理年龄呢?且看心理咨询师分析。 “心理年龄”的高低各有利弊，并.... Read More >
2015
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压力管理红宝书（一） HOT
心理学家把压力管理分为三种：（1）问题关注的应对，即通过采取具体措施来缓解压力给人带来的问题与困难；（2）情绪关注的应对，即通过采取有效的情绪管理来舒缓压力给人带来的焦虑体验；（3）意义关注的应对，即通过深入的哲学思考来梳理压力给人带来的精神困扰。 如果压力源是短暂存在或者花点努力可以快速解.... Read More >
2015
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觉得时间过得飞快？说明你有压力 HOT
十年弹指一挥间，是因为你在沉重的压力下过着单调的生活。研究证实，人老了就会觉得时间过得越来越快。当然，人的衰老不会干扰宇宙的物理时空，这只是人们的主观感觉。对此，心理学家们提出了多种有趣的解释，其中生活压力是令时间“加速”的重要原因。 你通过值得纪念的事件来衡量时间。美国第一位心理学家詹姆斯.... Read More >
