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2014
06-23

长期失眠会使人“发疯”吗? HOT

     有些人把睡眠问题看得过重，要求自己及家里的其他人一天必须睡足几个小时，否则就认为是睡眠不足。还有些对睡眠本质不了解的人，把睡眠问题看得更重，认为长时间睡不好就会使人“发疯”。这些人稍有入睡困难，或者有几天没有睡好，则就会变得十分紧张，也正是由于把睡.... Read More >

2014
06-23

失眠者的学习与工作效率为什么会降低? HOT

     长期失眠的人，在向心理医生诉述病情时，常常要讲他的学习与工作效率比未病前降低了。这是为什么呢?      (1)由于过度兴奋和过度消耗，致使比较容易产生疲劳，特别是脑力劳动时更为明显。身体长期处于疲劳状态，其.... Read More >

2014
06-22

我国失眠患者在发病上有什么特点? HOT

    据心理专家的调查研究表明，我国失眠患者发病有以下特点：     72例失眠症在诊断上分类为：失眠症34例(47%)，神经衰弱23例(32%)，躯体性疾病6例(8%) ，抑郁性神经症5例(7%)，抑郁症2例(3%)，精神分裂症2例(.... Read More >

2014
06-22

失眠的心理治疗 HOT

    在排除器质性疾病和精神科疾病后，应该深入了解病人的心理状况，看其是否在工作、学习或家庭生活中存在持久的精神紧张因素。有时，心理因素因涉及患者隐私而不易发现，为此，需以心理学的方法有针对性 地进行心理治疗。心理治疗的目的，主要是帮助患者寻找造成失眠的心理因素，用.... Read More >