心灵花园网 的 站内主页

2015
07-26

和感恩的人在一起（三） HOT

重视感恩研究的原因：积极心理学为什么重视感恩的研究，是因为我们已经有大量的证据表明，感恩之心强烈的人，通常对生活更加满意，行动的动机更加强烈，而且更加健康，睡眠也更加充足，焦虑、抑郁、孤独感都会下降… 继续阅读 →

Read More >

2015
07-26

和感恩的人在一起（二） HOT

因此，报答与感恩的感受是不同的。真实的感恩不是感人，而是对我们拥有东西的一种满足，是一种快乐的、轻松的平和幸福的体验，它伴随着我们心理的放松，而不是心理的压力… 继续阅读 →

Read More >

2015
07-26

和感恩的人在一起（二） HOT

因此，报答与感恩的感受是不同的。真实的感恩不是感人，而是对我们拥有东西的一种满足，是一种快乐的、轻松的平和幸福的体验，它伴随着我们心理的放松，而不是心理的压力… 继续阅读 →

Read More >

2015
07-26

和感恩的人在一起（一） HOT

我们正处在物欲横行、焦虑烦躁的时代；我们更多关注的是缺什么，或者别人有什么而我们没有；感恩之心不容易产生，但感恩往往是对自己拥有事物的一种欣赏… 继续阅读 →

Read More >