标签归档：依赖

2016
05-14

做一次简单的冥想练习 HOT

在冥想时，如果有外界的东西严重干扰你，使你不能专注在你所冥想的对象上，一个有用的方法是贴上标签，注意它，觉察它：你必须识别它是“听觉”，直到这声音慢慢的消失，然后再回到你冥想的主要对象上… 继续阅读 →

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2016
05-14

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2016
05-14

从解决内心冲突到影响外界 HOT

救助是自我依赖个体的一种绝对个人表演。没有人，特别是没有社会团体能帮助他。真正神秘主义的特殊非社交属性在此发挥到了极致。在真正的佛教中，十分关注从内心解决冲突，这一部分可以称之为佛教心理学的一部分… 继续阅读 →

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2016
05-14

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