201511-06 不要忘记你的实力 HOT 如果你老是试图关注你性格或外表中的小失误或瑕疵,那么你很可能会继续感到焦虑。例如:如果你认为每个人都根据“是否你的手在发抖”这一点来评判你的话,那么当你的手在发抖时,你更容易感到紧张… 继续阅读 → Read More >