小C是上海某所大学的学生，正在读大三。父母带他来做心理咨询是因为他近几个月来被许多躯体和心理的症状所困扰，严重影响了他的学习。他感到总是紧张、不安、不敢和人打交道，也不敢和陌生人说话时。与同学和老师说话时，会变得语无伦次，甚至结巴。近来，又感到头疼、头晕、背痛，头皮发麻。去医院检查，发现他的什么没有问题，医生建议来看心理医生。在咨询过程中，C抱怨爸爸从小就把他管的很紧，做什么都得听爸爸的，否则他就会责骂。他也一直是一个听话的孩子，但心里总是不舒服。自今年以来，他感觉自己实在是受不了了，但不敢反抗，就一直压抑着自己。
听了小C的倾诉，我和父母做了交流。他们很困惑的问我：小C一直是个好孩子，学习也不错，为什么会这样？我给他们解释到：小C之所以如此，与他们对他太过严格的管辖有很大的关系。他们感到委屈：他们自己这一生都经历过许多挫折，也犯过一些错误，也因此吃了许多苦。他们不希望他们的儿子犯同样的错误，不希望他吃苦。所以，他们就对他管的严了一些、多了一些。其实，就是怕他会犯错。我给他们解释到：“人的能力、智慧、以及经验都是在实际生活中，通过自己的亲身体验而培养出来的。仅仅通过书本、别人的教导、自己的思考等是无法学到的。你们这所以有这些能力、经验、和成就都是你们亲自努力争取的，也是经历了多次的挫折和失败后才学到的。如果你们不经历那些挫折，不吃那些苦，也不会有今天这些智慧和人生经验。”
他们都点头认可。我继续说道：“人生是需要一些挫折、甚至是失败，才能真正成长。为此，我建议他们学习着放手，去信任小C能够成长、成熟。如果他遭受什么挫折，那么这也是他成长的一些机遇。”他们表示愿意配合心理咨询，慢慢的放手。
在对小C心理咨询过程中，我引到他学习去聆听自己的声音，摆脱“内在父母”的无端指责，释放自己、相信。对小C而言，这是一个非常“冒险”的行为，他总感觉自己说话或做事不当，会让别人生气。我鼓励他大胆信任自己，不要太在意别人可能会怎么说，去聆听自己内心的声音，忽视“内在父母”的指责。经过约一个疗程的心理咨询，他的这些症状基本都没有了，学习成绩和人际关系都有了明显的提高。
有一次来咨询，他抱怨爸爸又在干预他的生活和计划。他计划找工作。某天晚上他在网上搜索工作，准备投简历。爸爸对他说，“不要担心工作，我已经帮你找好了。就到我同学的公司里工作。”他听了心里很不舒服，他希望通过自己的努力找到工作，因此对爸爸的建议心里非常反感。和爸爸吵，要他不要管，爸爸感觉自己不可理喻。小C自己心里也特别难受。
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我问他为什么不要爸爸帮自己找。他说：“如果通过关系进入这家公司，别人会瞧不起我；如果发生什么事情，比如爸爸的同学工作调动，自己心里就会没底。相反，如果是通过自己的努力找到这份工作，以自己的能力稳住这份工作，那么感觉就会不一样。”他进一步比喻说：“就如同骑摩托车。如果是自己在驾驶，那么无论摩托多块，或是如何转弯，或是往那个方向偏，他都不害怕，因为心里有底，知道自己在做什么，遇到情况也能应对。如果是坐别人的摩托车，心里没底，就会害怕，尤其是摩托车在转弯的时候，或是有点偏的时候。他觉得自己的人生就像是骑摩托车，他想自己驾驶，而不要总是让爸爸托着自己。”对他的这个渴望，我表示了赞赏，并建议他坚持自己的意见，努力去把握自己的生命和生活。但要懂得如何整合资源，把爸爸的建议当成是其中的一个资源。他开心的答应了。
通过小C案例，我发现国内很多的父母都如同小C的爸爸妈妈那样，因为自己这一生吃了很多苦，不想让他们的孩子也吃那么多苦，所以尽量多的为孩子做事，给孩子更多的指导。不让孩子做任何事，只要他们学习。另外，家长们又总是觉得孩子没有长大，不懂事，不明事理，所以不但给孩子太多的指导，而且要求孩子必须要听自己。有关孩子的许多大事，比如上哪所大学，学什么专业，交什么朋友，和谁结婚，找什么样的工作等，都要管，而且要求孩子必须要听自己。如果孩子不听，就会指责孩子不孝顺，没有良心等。让孩子非常为难。父母这么做会导致两个结果：要么就是孩子特别逆反，脾气变得特别暴躁，和父母的关系非常的恶劣；要么孩子特别听话，没有主见，柔弱寡断，胆小怕事。
和美国孩子比较起来，我发现中国孩子普遍自信心较低，我相信这与父母的教育方式有密切的关系。许多对年轻夫妇缺乏独立能力，不会做家务，什么事都问自己的父母，让他们做决定，并因此导致了许多的家庭矛盾。这与他们小时候父母替他们做的太多有密切的关系。所以，替孩子做太多，给孩子太多的指导，等于剥夺了孩子培养和锻炼能力和自信的机会，其实是害了孩子。
文/上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 陈天智
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