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2014
10-23

婚姻情感心理咨询师为你支招:新婚夫妇如何平稳度过磨合期

1、新婚夫妇要正确认识婚姻的磨合期
  结婚成家,意味着两个人共同生活的开始。由一人世界变为两人世界,这期间少不了磨擦。情感心理咨询专家分析指出其原因如下:
  一是恋爱阶段,双方都注意给双方以良好的 印象,较少显露出弱点和不足。婚后,随着生活的深入和时间的推移,双方各自的弱点逐暴露出来,这就很容易出现感情的磨擦。
  二是恋爱阶段男女双各自都具有自主权,尤其是经济和行为相对地不受约束,婚后的共同生活需要家庭观念,若一方自行其是,就造成对方不满,加之小家庭难免有一些意料之外的事务和开支,尤其是观点不一致时,倘若处理不当,也易导致矛盾冲突。
  由上述可知,只有经过婚后一段时间的磨合,夫妻感情才会进入到相对稳定阶段。因此,夫妻双方要客观正确地认识磨合期,对磨合期其他出现的矛盾应采取积极的措施,促使其矛盾的转化。
2、不要对对方抱有过高的期望值,要相互谅解、宽容
  结婚前,一方对另一方往往颇具好感,且抱有很大的期望。结婚后,随着时间的推移,你会逐渐发现对方的一些弱点和不足,这是人人都会有的,没有什么大惊小怪的。倘若这些弱点和不足,无碍大局,那你就闭上一只眼,不看或少看那些弱点和不足,别去苟求对方。富兰克林说得好:“结婚以前睁大你的双眼,结婚以后闭上你的一只眼睛。”
3、在工作和学习上,夫妻双方要相互勉励,携手共进
  对生活中遇到的意想不到困难和问题,要相互协商,妥善化解,以和为贵。
4、及时沟通
  夫妻间的沟通比什么都重要,如果缺乏有效沟通,势必会造成很多冲突,如果沟通良好,很多矛盾和冲突也会迎刃而解,沟通是一把双刃剑,沟通的好,可以促进夫妻关系的良性发展,沟通的不好,势必会扼杀亲密关系。看得出您和丈夫都不是很会进行良性沟通以化解矛盾,实践证明,凡是善于沟通的夫妻其冲突都远少于不善于沟通的夫妻。若夫妻之间缺乏有效地沟通,彼此间缺乏了解,双边关系中的成员就会变成封闭的个体,从而导致两个人各自平行的生活,无法实现夫妻共同体。因此,建议您和丈夫还是要学会和加强具有技巧性的沟通。
  情感心理咨询专家建议:新婚夫妇想要平稳度过磨合期,还需要学习一些经营婚姻的方法,担负起经营婚姻的责任,帮助对方也是帮助自己平稳度过婚姻的磨合期。
    上海心潮心理咨询中心心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编

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